Urin verlieren beim Husten 🤔

Hallo
Zurzeit verliere ich beim Husten immer urin
(Nicht schwanger habe meine Periode)
Hatte das vlt jemand schon mal ?

Ja, ich kenne das. Der Beckenboden ist dann einfach zu schwach. Ich trainiere meinen Beckenboden regelmäßig, aber wenn ich erkältungsbedingt viel Husten muss, komme ich an meine Grenzen. Es hilft auf jeden Fall, den Beckenboden beim Husten anzuspannen.

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