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Welche Fitness-DVD für Anfänger??

Hallo!
Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen. Ich bin total unsporlich, ungelenkig und konditionslos. #schock:-(

Jetzt suche ich eine Fitness-DVD mit der ich mal den Anfang wagen kann.

Nur welche??#gruebel Gibt es welche für Einsteiger? #kratz

Ich bin für Eure Hilfe sehr dankbar.

Liebe Grüße,
Nicole#winke

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