Jetzt registrieren
Anmelden

Erfahrung mit Planfigur von Almased?

HAllo ihr Lieben,

hat jemand von euch Erfahrung mit dem Programm "Planfigur" von Almased?
Also 3 TAge lang 3 mal täglich einen Drink und dann nach und nach wieder feste Mahlzeiten einbauen. Wie waren so eure Erfolge? Was ist wohl bei mir realistisch (1,58 m klein und 58 Kilo schwer)?

Danke, Lilli

P.S. Ich möchte das Ganze mit dem DM Vitalshake machen.

wo genau möchtest Du abnehmen? Bei Deiner Größe und Gewicht sieht das so erst einmal nicht so aus, als ob Du abnehmen müsstest....

Och überall ein bißchen #schein
Bei 3 Kilo weniger wäre halt mein Bauch flacher und die fiese Bauchrolle wäre weg :-p

na ja, hört sich eher nach einem Luxusproblem an ;-)

Da solltest du eher Bauchübungen machen anstatt sowas ;-)

#danke euch allen für eure Antworten!

Ich bin jetzt eher wieder davon abgekommen 3 x täglich einen Shake zu trinken. Stattdessen überlege ich ob ich vom aktuellen WW-Programm wieder aufs alte Programm wechsel weil das bei mir einfach besser funktioniert hat. Dabei will ich dann abends einen Shake einbauen.

LG, Lilli

Top Diskussionen anzeigen