4 tage mit gutem/viel Essen- wann auf Waage bemerkbar?

das bloße gewicht des Essens macht sich sofort bemerktbar.. ansonsten spielt es keine Rolle wenn es nur ab und an vorkommt und man sich sonst vernünftig ernährt...

ich weiß auch nicht wie genau... normalerweise hätt ich da 3 kg drauf... und das waren es tatsächlich auch.. aber 2 Tage später waren die schon wieder weg... keine ahnung.. mein Körper ist ein seltsames wesen was ich sowieso nicht begreife...

aber unter 66kg lässt er mich nicht kommen... egal was ich mache oder nicht amche

Wenn man sich dazu noch ordentlich bewegt - muss ja nicht unbedingt Sport sein - dann muss man nicht zunehmen. Im Urlaub habe ich letztens auch viel gegessen, habe aber nichts zugenommen, weil ich mich auch viel bewegt habe.

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