Hallo!
Ich mache bisher (erfolreich) ww online mit dem klassischen Punktezählen. Habe aber jetzt eine Frage zu den Sattmachertagen:
an solchen Tagen kann ich ja z.B. Pumpernickel und Käse essen , sind ja Sattmacher. Wie ist das denn, wenn ich jetzt etwas Margarine drauf machen möchte? Ziehe ich die dann vom Wochenextra ab?
Danke, Jenny
PS: Finde die Foren dort ganz schrecklich , daher frage ich hier
WW-Sattmachertage
Hallo Heimchen82,
exact - wenn du zusätzlich Lebensmittel benötigst die KEINE Sattmacher sind dann ziehst du das einfach vom Wochen-Extra ab
Viel Erfolg!
LG, Lilli
P.S. Ich mag das Gezicke im WW-Forum auch nicht
Danke!
Finde das dort auch so unübersichtlich - aber das Gezicke nicht zu vergessen
Hallo,
wenn du WW online machst und du die Einträge ins Tagebuch machst, kannst du für den aktuellen Tag Sattmacher eintragen, dafür musst du im Tagebuch oben rechts in der Leiste bei PP Werte zählen auf ändern gehen, bei den Grundeinstellungen Option PP Werte zählen auf bearbeiten gehen und Sattmacher-Tag ankreuzen und auf speichern gehen.
Ich glaube das dauert ein bisschen bis die Änderung übernommen wird.
Wenn du dann deine Einträge ins Tagebuch machst, werden die Lebensmittel die keine Sattmacher sind automatisch vom Wochenextra abgezogen.
Wenn du am nächsten Tag normal mit Punkte zählen weitermachen willst, musst du das allerdings wieder ändern unter den Grundeinstellungen. Ist sonst irgendwie dann für die ganze Woche auf Sattmacher-Tag eingestellt. Ich glaube du kannst auch nicht für den vergangenen Tag auf Sattmacher-Tag umstellen. Immer nur der aktuelle Tag.
Alles Gute und weiterhin viel Erfolg
hallo,
an den sattmachertagen darfst du 2pp für fett verbrauchen.
lg