Hallo
Wir überlegen uns ein Crosstrainer zuzulegen.
Erstens um was für sich selber zu tun un zweitens,
das vielleicht das ein oder andere Kilo purzelt.
Ich habe mir schon für die Spielkonsole ein Fitnessspiel gekauft,
da ich mich nie aufraffen kann nochmal aus dem Haus zu gehen .
Ich merke selber das ich mich wohler fühle und wieder etwas gelenkiger werde.
Nun brauch ich eure Erfahrungen mit dem Crosstrainer.
Wofür nutzt ihr ihn, bzw. was bewirkt er bei euch?
Liebe Grüße
Wer hat einen Crosstrainer und was bewirkt er bei euch???
Hallo,
er bewirkt, daß er hässlich im Schlafzimmer steht und er nützlich bei Bettwäschebeziehen als Decken und Kissenständer sich nützlich macht.
Leider steht er so seit 2 Jahren, ich aber mein Training im Studio durchziehe.
LG
Elsa
das war mein 1. Gedanke... grandios
Sanne
Hallo,
also... ich habe einen Crosstrainer, ein Trimmrad, ein Rudergerät, Gymnastikball, Hanteln für Frauen (nicht sooo schwer) Gymnastikbänder usw. Es steht Alles aufgebaut bei mir im Dachgeschoss, und........................... staubt ein! Ich alleine habe keine Lust, diese ganzen Geräte zu benutzen. Aber ich gebe ehrlich zu: als Ablage für div. Kleidungsstücke usw. sind sie bestens geeignet.
LG
Hallo,
also ich habe mir auch uuunbedingt einen Crosstrainer eingebildet, einen gekauft, 1x benutzt und nun steht er nur herum. Und der hat richtig Geld gekostet.
Ich habe dann lieber das Joggen angefangen, bin mittlerweile bei 4x die Woche eine Std.
Ich bin an der frischen Luft und es hat für mich noch viel mehr Vorteile.
Ich halte leider noch nicht mal ne halbe Stunde auf dem Crosstrainer aus, weil ich das soooo monoton finde. Und da kann sich ne halbe Stunde elendig ziehen
Ich würde mir so was nie mehr kaufen und wenn ich ihn verkaufen kann, mache ich das sofort.
LG, Claudia
Hu hu!
wir haben auch einen im Keller! Ich war auch ein halbes Jahr 3x die Woche je 45 Minuten drauf! ABER ich finde, meine Kilos sind dadurch nicht gepurzelt! Jetzt geh ich joggen, 3x die Woche, 5 km, und das ist der Hammer! Nehme meinen kleinen im Jogger mit! Macht Spass und an meinen Beinen seh ich es auch schon!
Lg
Kerstin
Kerstin , ich bin auch fürs Joggen! Ich habe damit in 10 Wochen 11kg abgenommen - natürlich auch die Ernährung umgestellt.
Aber nichts ist effektiver als joggen.
Grüßle
Ja, das habe ich nun auch festgestellt! Ich rackerte mich immer auf dem Crossi ab, todlangweilig ne dreiviertel Stunde! Und nun jogge ich schön, es macht Spass, ich kann mein Baby mit nehmen und es bewirkt was! Wie lange joggst Du?
Wowo soviel abgenommen! Toll!
Hi,
dann bin ich wohl die einzige, die den Crosstrainer gerne und regelmäßig benutzt.
Ob er was bewirkt? Keine Ahnung, ich nutze ihn derzeit kombiniert mit Ernährungsumstellung, und ich fühle mich einfach gut dabei. Die letzten Jahre war ich nur 1 - 2 x pro Woche drauf, gegen das schlechte Gewissen sozusagen. Das hat nicht wirklich was gebracht. Jetzt sind es 4 - 5 x pro Woche, das macht sich schon bemerkbar, was die Ausdauer angeht.
Aber die anderen Schreiberinnen haben insofern Recht, dass es ziemlich langweilig ist. Ich habe mir jedoch einen Mini-DVD-Player angeschafft und bin mit den Staffeln 1 - 5 von Grey's Anatomy durch und bin jetzt bei der zweiten Staffel Private Practice . Immer 1 Folge durchpowern, dann vergeht die Zeit wie im Flug.
Jetzt im Frühling will ich aber zwischenzeitlich auch raus zum Joggen.
LG Ally
Hallo
Ich habe einen und der staubt nicht ein.Trainiere seit 3 Montae jeden Tag 1 std. habe insgesamt 8 Kilo verloren zusammen mit Ernährungsumstellung.Mein ganzer Körper hat sich total verändert Hüftgold ist weg Bauch ist straffer allgemein der ganze Körper.Finde das Gerät einfach nur klasse.
Liebe Grüße
bei mir bewirkt er dass die handtücher trocknen...
aber ich hab seit ich das teil habe 30kg abgenommen...
"Wofür nutzt ihr ihn": zum Sport machen, für das trainieren der Ausdauer-ich nutze meinen (er steht im Fitnessstudio für 30 Minuten pro Besuch)
"Was bewirkt er bei euch": verbesserung der Ausdauer, Veränderung des Körpers (man merkt das es überall bissel weniger wird ), Ansporn-mit jedem Training eine Bestzeit bzw. mehr km, mehr verbrannte kcal.....mehr schwitzen Das tollste ist aber das Gefühl nach dem Sport-echt probier´s mal.
Für was möchtest Du denn einen Crosstrainer? Zur Not tut er sich auch gut als Kleiderständer ............ aber das sollte nicht sein.
Hi,
ich gehe bei schönem Wetter 2-3x in der Woche joggen, aber wenn es wie aus Kübeln regnet, gehe ich 1 Std. auf den Crosstrainer! Man bekommt eine sehr gute Kondition davon und man ist hinterher super stolz auf sich, den inneren Schweinehund überwunden zu haben!!
Man muss sich nur einen guten Crosstrainer kaufen, ich haben einen, die immer in den Fitnessstudios stehen, das ist schon eine andere Qualität und wir haben einen Fernseher im Keller dazu stehen. Dann geht die Stunde ganz schnell rum.
Aber ansonsten macht das Joggen draussen viel mehr Spass und man hat die schöne frische Luft...
viel Spass mit deinem Crosstrainer, liebe Grüße
Meike