Wieviel Reis darf ich essen? "SIS"

hallo zusammen,

mal ne doofe Frage. Ich darf morgens und mittags 75g KH zu mir nehmen.

Heute mittag mache ich mir Fisch mit Brokolie und Reis.

Wieviel Gramm Reis darf ich denn essen und nicht über 75g KH zu kommen? Hat mir jemand evtl einen Link wo ich immer die Lebensmittel ausrechnen kann?

ganz lieben dank im vorraus.

lg

Auf jeder Reispackung steht auch eine Nährwerttabelle drauf. Dann kannst du dir das selbst ausrechnen.

hab die Packung nimmer sonst hätte ich ja geschaut#augen

Man dann google doch. So schwer kann das nicht sein.

<<<mal ne doofe Frage>>>

Nee doof nicht, grenzt aber schon sehr an: "Bin selbst zu faul zum suchen"

danke für die nette Antwort#aerger

Gerne.

Traurig das man so reagieren muss auf so eine Frage.

Dann schreibt doch Lieber nichts!!!

Oder nehmt mal wieder mehr essen zu euch damit ihr nicht so Zickig seid.

Tut mir leid, aber das ist Traurig.

Zu der eigentlichen frage kann ich leider nichts schreiben.

LG

danke das denke ich nämlich auch.

In dem Monent hatte ich absolut keine Zeit gehab zu googeln. Deswegen hatte ich schnell hier gefragt und gehoft das mir einfach jemand schnell antwortet.

Naja manche weiber hier#augenschlimm und traurig

lg

Googeln hätte dich keine anderthalb Minute gekostet.

hey das ist mega lieb, genau sowas habe ich gesucht.

dankkeeeee#winke

Gerne :-D

#winke

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