Heilfasten - ohne oder lieber mit Molke?

#danke

Ich hoffe, ich drehe nicht durch, wenn ich für die Familie kochen muss... #gruebel

Haha, das wird schon eine Herausforderung die ersten Tage. ;-)

lg

Hallo,

ich wußte nicht daß Du fasten willst um abzunehmen. Das finde ich ehrlich gesagt sinnlos weil es langfristig nicht viel bringt.

Du wirst danach höchstwahrscheinlich alles was Du verloren hast wieder zunehmen, außer Du beginnst danach eine langfristige Ernährungsumstellung. Da macht so eine Kur eher Sinn.

lg

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