Waage zeigt viieeel zu hoher Körperfettwert an. Kann das sein?

Hallo,
trainiere in einem Fitnesstudio und habe mich mal wieder nach meiner schwangerschaft (vor ca. 1,5 Jahren) wiegen lassen.
Mich hat der Schlag getroffen. Die Waage hat 52% Körperfett angezeigt. Das kann doch echt nicht sein oder? Die Trainerin meinte ich hätte viel Wasser im Körper weil die Waage Fett von Wasser nicht unterscheiden kann.
Ich mein ich hab zwar leichtes Übergewicht (1,72m/ 79kg) aber ich mache 3x die Woche Sport.

Bin dann ganz verängstigt zum Arzt.
Der meinte ich soll mich da nicht verrückt machen lassen. Die Waagen sind sehr ungenau und ich wäre eine gesunde Frau und soll nix auf so einen Wert geben.
Jetzt ist mir eingefallen das ich ja noch stille und die Messung über die Hände geht (man hält so ein Stab in den Händen) Damit wird da eher das Fett/Wasser im Oberkörper gemessen.
Kann das dann sein das die Muttermilch im Busen da eine Rolle spielte.
Sorry. Bin echt total durcheinander seit der letzen Messung.

Inaktiv

Hi,

Also ich denke schon, dass das durch die Milch beeinflusst sein kann.
Ich bin genauso gross wie du, Wiege so um die 59 kg. Das letzte mal als ich so ein Ding in der Hand hatte hat es 19% Körperfettanteil angezeigt.

Dass du 20 kg mehr reine Muskelmasse als ich hast, kann ich mir jetzt ehrlich gesagt aber auch nicht vorstellen.

Ich würde an deiner Stelle auf den Arzt hören und da nichts drauf geben, du machst regelmäßig Sport (ich nicht ;-) ), bist gesund (ich nicht ;-) ), diese Waagen zeigen nur eine sehr grobe Richtung. Dass dein Körperfettanteil im oberen Normbereich oder drüber liegt stimmt aber wohl schon.

Lg
Bleathel

Inaktiv

Hallo,

lass dich bloß nicht verrückt machen! Dieser Wert ist so hoch, dass es sich um einen Messfehler handeln MUSS!

Entgegen dem, was deine Trainerin sagt, unterscheiden die Geräte sehr wohl zwischen Wasser und Fett (auf der unterschiedlichen Impedanz von Fett und Wasser beruht nämlich die Messung), aber bei den Dingern gibt es massenhaft Fehlerquellen, brauchst nur mal zu googlen.

Mach einfach so weiter wie bisher (außer dass du das Gerät ignorieren solltest) und schenk deinem Arzt mehr Glauben als einer Trainerin, die offensichtlich keine Ahnung hat, wie so ein Ding überhaupt funktioniert.

LG
Dany

Hallo!

Naja..

zum Einen sind die Waagen teils ungenau, nur eine Messung im CT kann wirklich Aufsschluss geben, ob die Organe verfettet sind - und DAS ist das Schlimme.

zudem stillst du.
Stillend hat Frau jede menge weichmacher-hormone intus und ich könnte mir gut vorsstellen, dass das auch eine Rolle spielt - ebenso wie das Milchdrüsengewebe...

Ehrlich gesagt würde ich mich als sportliche frau mit Normalgewicht(oder leichtem Übergewicht), die sich gut fühlt, so GARNICHT schocken lassen.

lg

melanie mit 4 kids

Und warum bist Du jetzt immer noch so verunsichert? Versteh ich grad nicht.

Diese Waagen sind großteils wirklich Schrott und geben nur eine grobe Schätzung an, meist weichen die Zahlen eindeutig von der Realität ab. Dein Arzt hat da schon recht.

Eine richtige gute Impedanzwaage die nicht nur schätzt sondern auch tatsächlich Körperfett, Muskulatur, Eiweißanteil, Ödeme, muskuläre Dysbalancen usw. berechnen kann kostet wirklich sehr viel Geld, die meisten Studios können sich das gar nicht leisten.

Da wär eine Caliper-Messung sicher aussagekräftiger.

lg