Ketchup stillzeit

In der Stillzeit ist alles erlaubt. Außer Alkohol (und selbst da scheiden sich die Geister) Kaffee etc in Maßen und auf eine Ausgewogene Ernährung achten.
Wenn man merkt irgendwas Nacht wirklich dem Baby Probleme (abgesehen von den normalen Koliken) dann kann man es immernoch weglassen.

Hallo,

Hot Dog mit Ketchup kannst du essen. Tomaten sind nur später bei der Beikosteinführung etwas heikel, unsere haben teilweise mit rotem Popo darauf reagiert in der Anfangszeit...

Allgemein: am Besten keinerlei Alkohol und Tonic Water in der Stillzeit, Koffein nur mit Bedacht. Alles andere kannst du essen/trinken, ohne jedesmal nachfragen zu müssen... Medikamente weiterhin am Besten auf Embryotox nachschlagen / nach Rücksprache mit deinem Arzt. Genieß diese Zeit mit deinem Baby!

Hier ist ein Artikel von Prof. Dr. B. Koletzko zum Thema Ernährung in der Stillzeit, grade in Hinblick auf Kuhmilch und Kohl usw. Zusammengefasst steht da drin: Mach dir keinen Kopf, bis auf Kuhmilch (und das selten) wird es kaum Unverträglichkeiten geben nur weil du etwas bestimmtes gegessen hast. Zuviel Sorge hält nur vom Stillen ab!

„Milch und Kohl. Schlimm für Babys Bauch?

Stillende Mütter sollten unbedingt blähende Nahrungsmittel meiden, raten Hebammen seit Generationen, weil Kohl & Co. dem Baby Bauchkrämpfe bescherten. Doch was ist wirklich dran an derartigen Empfehlungen?

Zweifellos können blähende Lebensmittel bei der Konsumentin selbst Meteorismus auslösen, und ein Teil der im mütterlichen Darmtrakt gebildeten Gase findet sich in der Ausatemluft wieder, nicht aber in der Muttermilch zumindest nicht in nennenswerter Menge. "Muttermilch Sprudel" muss das Baby also sicher nicht trinken, stellt Professor Dr. B. Koletzko Abteilung Stoffwechselstörungen und Ernährung, Dr. von Haunersches Kinderspital, Klinikum Innenstadt, München. Möglicherweise sind es aber Metabolite aus dem mütterlichen Stoffwechsel, die dem Kind Bauchkrämpfe bescheren, z.B. kurzkettige Fettsäuren oder andere organische Säuren. In einer offenen Beobachtungsstudie mit fast 300 Stillenden kam es in der Tat signifikant häufiger zu infantilen Koliken, wenn die Mutter Kohl, Zwiebeln und Kuhmilch zu sich nahm. Allerdings war dieser Effekt insgesamt nicht sehr stark ausgeprägt und für Brokkoli und Blumenkohl gar nicht nachweisbar.

Nur was den Genuss von Kuhmilch betrifft, geht die Erklärung für einen möglichen Zusammenhang mit kindlichen Koliken über reine Spekulation hinaus. In diesem Fall handelt es sich wahrscheinlich um eine allergische Reaktion auf Kuhmilcheiweiß. Bei 10 bis 15% der Kolikkinder, so konnten Studien nachweisen, liegt jedenfalls eine Unverträglichkeit gegen ein in die Muttermilch übergegangenes Fremdeiweiß vor. Bei heftigen infantilen Koliken rät der Pädiater den Müttern daher, sich versuchsweise eine Woche lang kuhmilchfrei (eigene Anmerkung: zwei Wochen sind sicherer, da Kuhmilchproteine bis zu 10 Tage im mütterlichen Organismus nachweisbar sind) zu ernähren. Falls sich die Symptome darunter deutlich bessern und erneuter Kuhmilcheiweiß Verzehr wieder kindliche Beschwerden provoziert, kann diese Kost für die Stillzeit beibehalten werden. Meist ist dann allerdings eine Kalziumsupplementierung erforderlich.

Diät hält vom Stillen ab. Vom etwaigen Verzicht auf Kuhmilchprodukte abgesehen sind nach Prof. Koletzkos Meinung restriktive Ernährungsempfehlungen für stillende Mütter jedoch nicht wissenschaftlich begründbar. Sie können zu einem Nährstoffmangel führen, verkomplizieren unnötig das Leben während der Stillzeit und sind nicht selten Ursache dafür, dass Frauen frühzeitig abstillen."
(Quelle: AFS Rundbrief 5 6/2001)

LG