Wie Mittagsschlaf verlängern?

Hallo,

Jonah ist jetzt 13 Monate alt und schläft nur noch 1x am Tag. Allerdings fällt er mir schon um spätestens 11 - 11:30 h um und schläft dann nur eine gute Stunde. Spätestens um 5 Uhr abends ist er unausstehlich, aber um die Zeit lege ich ihn nicht nochmal hin, dann wäre er bis nach 22 h wach! Kann ich irgendwas machen, damit er mittags länger schläft? Später hinlegen kann ich ihn wirklich nicht, er ist schon total fertig und wenn er total übermüdet einschläft, dann wacht er oft schon nach einer halben Stunde auf! Vielleicht verschiebt sich der Mittagsschlaf ja in den nächsten Monaten auch so weiter nach hinten? Was sind Eure Erfahrungen?

Lg Dawn + Jonah

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