Scheidenflora

Ich möchte meine scheidenflora aufbauen.
Mit was? Und wie ist das mit kiwu? Vor nach es?

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Das würde mich auch mal interessieren. :)
Ich habe bisher nur vor ES was genommen. Gynophilus Vaginal-Kapseln. Aber ob das nun gut ist kann ich leider nichts zu sagen. 🤷🏽‍♀️

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Wenn du die Flora aufbauen willst, dann nach der Mens. Z.b. kadefungin Milchsäurekur. Nach der Periode einfach 2 Tage anwenden - funktioniert super.
Nach ES bringt es nichts.
Kannst aber auch im Netz nachlesen 😊

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