Hallo zusammen...bin heute ZT 7. Wann fängt man mit Ovus an? Hab einen zyklus hoffe ich wieder von 28/29 Tagen.
Liebe Grüße 🥰
Wann mit Ovus starten????🤔🍀
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In deinem Fall ab ZT11/12, kannst aber auch gerne ab ZT10 anfangen, bis du ein Gespür dafür kriegst wann dein LH ansteigt.
Meine starre ich ab ZT10, aber habe auch einen Zyklus von 24-26, und mein ES findet für gewöhnliche bei ZT12 statt.
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Danke für die Info 😁