Welche nahrungsergänzungsmittel?

Was nehmt ihr? Folsäure+jod ist klar, omega 3? Dosierung? Drogerie produkte? Danke!

Omega 3 ist wichtig in der SS später nehme Vitamine A,c,d,e + Folsäure + seelen und inositol

Omega 3 für die fruchtbarkeit doch auch?

JA sicher

Vitamin D und Eisen ist noch wichtig, am besten die Werte beim Hausarzt checken lassen und ggf. ergänzen.

LG Luthien mit ⭐

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