Sport (Aerobic) nach ES schlecht für Einnistung?

Hallo Mädels,

ich hatte Samstag oder gestern meinen ES laut Ovutest.
Heute wollte ich wieder mit meinem Aerobicprogramm beginnen, aber mein lieber Schatz meinte das sei schlecht falls es geklappt haben sollte und würde eine Einnistung vielleicht sogar verhindern.

Was ist dran? Hat er vielleicht recht??

Danke im Vorraus!!

Anke

Hallo Anke,

ich kann Dir leider auch nicht helfen, aber mich würd das auch interessieren. Ich gehe "shapen" und da wird man auch sehr durchgeschüttelt und gerüttelt und mein Schatz hat auch gemeint, ob das nicht schlecht wäre?!
Ich gehe jetzt erstmal nicht - nach dem Motto - SICHER IST SICHER ;-)

Lieben Gruss
Manu

Hallo Manu,

so hab ich das jetzt auch vor: bis zum NMT lass ich das Training ausfallen.
Auch wenn es sehr sehr schwer fällt!!!

Viel Glück!!!

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