Hallo Leute, bin im 2. Übungszyklus. Hab mich entschieden dieses Mal meine Temperatur jeden Tag zu messen.
Hab seit.01.04 meine Tempi gemessen (normaler Thermometer, unter der Zunge) immer nach dem aufwachen.
Nun hab ich gelesen, dass die Tempi-Messung vaginal erfolgen sollte.
Muss es wirklich vaginal sein?
Basaltemperatur Methode
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Vaginal oder rektal ist genauer. Du brauchst auch 2 Nachkommastellen. Und wenn möglich immer zur gleichen Uhrzeit.
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https://www.mynfp.de/temperatur-messen da steht eigentlich alles was man wissen muss wenn man tempi messen möchte.
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danke für die Antwort :)