Spermiogramm - was hilft? Brauche euren Rat!

Hallo,

hier ein paar Tips:

- Vitamine (z.B. von Doppel Herz C+Zink+E
- kein Alkohol
- keine Nikotin
- Gesunde Ernährung
- Sport
- Nicht zu lange sitzen
- keine engen Hosen
- keine Sauna
- nicht zu viel Sex (optimal alle 2-3 Tage)

....

lg ligth

hallo!

danke für die Tips.

Vitamine hat er heute schon geholt und alles ander lebt er schon. :)

wir haben unsere Fruchtbaren tage ab 10.- juli da wirken die vitamine hoffentlich schon.... :)


lg
cika

Hab noch nen ganz tollen Link gefunden, da wir vor dem selben Problem stehen.

http://maenner.qualimedic.de/Spermienverbesserung.html

lg ligth

Mein ann hat zwar noch kei nSg gemach folgt aber i mJuli aber er nimmt verschiedene Vitamine wie Zink Selen Fohlsäure Vit C u vuel mehr

Mein Mann hat zwar noch kei nSg gemach folgt aber i mJuli aber er nimmt verschiedene Vitamine wie Zink Selen Fohlsäure Vit C u vuel mehr

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