Vielleicht eine doofe Frage aber wie berechne ich meinen Zyklus richtig. Habe im letzten Zyklus meine Periode am 29. Tag bekommen. Trage ich dann im Kalender bei der zykluslönge 29 oder 28 ein? Also zähle ich den Tag der Periode mit ?
Zykluslänge berechnen
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Ok ich bin dann mal vom Schlauch runtergesprungen :) habs jetzt verstanden wie man das berechnet war grad total verwirrt :) *lach*
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Hey 
also der 1. periodentag ist der 1.Zyklustag ab dem Tag beginnt der neue Zyklus. Wenn du deine Periode am 29. Tag bekommst dann war dein Zyklus 28 Tage lang da der Tag schon als neuer Zyklus zählt
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Ja stimmt Danke :) und bei der Auswahl : zykluslönge trägst du dann deinen letzten Zyklus ein oder deinen längsten den du hattest?
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Die kannst du normal nur eintragen wenn du weißt Wielange dein Zyklus normalerweise ist. Ich habe da einfach einen Durchschnitt von 30 Tagen angegeben am Anfang und nach ein paar Zyklen ergibt sich das von ganz alleine und du bekommst Überblick darüber und wenn deine Periode dann doch später kommt kannst du die Periode korrigieren. So siehst du Wielange fein Zyklus dann war. Meiner ist zB recht unregelmäßig und ich kann nicht nach dem Kalender gehen was ja keiner kann da jeder Körper anders ist. Mein Zyklus variiert zwischen 35 und 41 Tagen.. Mal mehr mal weniger. Laut meinem Kalender habe ich am Mittwoch NMT da mein letzter Zyklus 35 Tage war und heute bin ich bei dem 33. Zyklustag eigentlich ganz einfach