folsäure - keine tabletten, sondern 4 gläser multi-saft?

kann ich meinen folsäurebedarf auch durch multisaft decken? da ist in 100 ml 100 uf Folsäure drin, also trinke ich 4 kleine Gläser am tag

tabletten vergesse ich leider mal ganz gerne, aber trinken nie! #hicks

Mhh.. warum nicht.. ABER leg die Tabletten doch neben den Saft.. LG

Nun ja, wenn das Deine Meinung ist, bitte..!
Aber ich denke nicht, dass FÄ sich was ausdenken..!

Also: Folsäure nehmen, PUNKT!



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