4 Jährige - welche Abendroutine?

Hallo,

bei uns war die Reihenfolge eine andere. Das Buch lesen gab es erst im Bett und nur wenn alles andere bis zu einem bestimmten Zeitpunkt erledigt war.
Also 18.30 Uhr ins Bad zum fertig machen und bis spätestens 19.00 Uhr musste er im Bett liegen sonst gab es eben keine Geschichte mehr.
Das klingt im ersten Moment hart und ist es auch wenn man es das erste Mal durchziehen muss, aber sonst bringen solche Regeln ja nichts.

Unser Sohn hat es immer mal wieder ausgereizt und musste dann ohne Geschichte ins Bett. Ein liebevolles ins Bett bringen hat es natürlich gegeben, nur eben ohne Vorlesen.

LG
Tanja

Hallo, ich denke euer Junge spürt euren Stress bestimmt auch wenn ihr es von ihm fernhalten wollt. Soll kein Vorwurf sein aber Kinder sind nun mal unser Spiegel.

Gerade am Abend gibt's bei uns auch immer Tubble, wenn sie müde werden oder der Tag anstrengend war.

Vll sprecht ihr mal mit ihm am Wochenende wenn alle entspannt sind und fragt ihn was ihr machen könnt, damit das Abend etwas friedlicher abläuft. Dieses Board find ich eine gute Idee, da kann er selber was machen.
Das Buch würd ihn vll schon morgens aussuchen lassen.
Ich lass meinen seine Kleidung am Vorabend aussuchen und festlegen, damits in der Früh kein Drama gibt.

Ich wünsch euch alles Gute

Ich würde auch das Buch ans Ende packen. Erst umziehen, Zähne putzen und Co. und quasi zur Belohnung die Geschichte. Und je nachdem wie lange er trödelt entscheiden, wie viel Zeit noch für die Geschichte ist. Wenn er trödelt, gibt's nur noch eine kurze. Wenn er sich beeilt, kann es auch zur Belohnung eine längere sein oder zwei. Und wenn gar nix läuft, fällt sie halt mal flach. Meine Kinder haben das recht schnell verstanden. Erst die Arbeit...und je nachdem wie zügig sie waren .....mehr Zeit für kuscheln/lesen/Gute Nacht Lieder. Wenn sie artig waren hatte man sowieso automatisch mehr Spaß am Lesen. Das haben die Kids dann auch gemerkt.

Ansonsten denke ich....der Stress wird sich einfach auf ihn übertragen....

Unsere Jungs sind 6 und 3 Jahre, haben folgenden Ablauf
bis ca 18:30 Uhr wird gegessen, Tisch abräumen, hoch gehen Bett fertig machen (Schlafsachen anziehen, Zähne putzen...), Um 18:50 kommt das Sandmännchen, wer trödelt kann nicht mit gucken, hoch gehen Bücher lesen, kuscheln... beide Jungs werden dann in den Schlaf begleiten.

Wie läuft die Zeit zwischen Kindergarten und Abend?

Meine brauchte nach dem Kindergarten eine Schreiphase in der sie den Lärm rausgebrüllt hat.


Abends bringt es uns viel, wenn wir uns nach dem Abendessen bettfertig machen und dann den Abend gestalten.
Kurz vor dem Schlafen gehen, kann schon zu spät sein, weil dann die Übermüdung kommt. Bei ihr und bei mir.

Ich selbst bin abends/mitten am Tag noch entspannter, als dann, wenn es wirklich um die Taktung mit Schlafen gehen geht.
Daher machen wir das früher, gerade im Winter auch ein Zeichen: gemütlicher abend, nicht mehr rausgehen.


Wichtiges versuche ich so zeitlich zu timen, dass es in meine "gute Zeit" fällt.
Bspw. gibt es Tätigkeiten nach denen ich selbst gestresster bin. Daher versuche ich das dann etwas zu entzerren.

Dieses Ritual-Check-Brettchen finde ich albern ....gerade WEIL es ein Ritual ist, braucht man da nichts visualisieren.
Hier wird sich umgezogen, gewaschen und dann im Bett, WENN noch Zeit ist, gelesen.
Gibt es Theater oder wird getrödelt, fällt das Lesen kürzer aus oder komplett. Mein Sohn hat früh gelernt, wann die Uhr "7 Uhr" zeigt (also 19 Uhr) .
Bzgl. Stress.....8/9-16 Uhr Kita finde ich extrem lang und anstrengend für ein so kleines Kind, da würde ich (!) dran drehen und lieber am Wochenende noch einen Extrajob annehmen, wenn z.B. Papa zuhause ist.
VG

Hallo,

unsere Tochter wird im Februar 5 Jahre alt und es gibt am Abend einen Punkt wo die Stimmung „kippt“ - das ist mal früher, mal später bei ihr. Dann dreht sie entweder völlig auf oder heult nur noch.

Mein Mann kommt normal zwischen 17.30 und 18 Uhr nach Hause. Zwischen 18 und 18.30 Uhr fangen wir normal mit dem Abendessen an. Während ich koche/Vesper richte zieht sich meine Tochter schon den Schlafanzug an. Mein Mann zieht den Kleinen (wird im Januar 2) um oder ich mach es bevor wir Essen/während dem kochen - je nachdem wie es eben passt.
Dann Essen wir gemeinsam, räumen zusammen den Tisch ab und einer macht die Küche, der andere geht mit den Kindern ins Bad - Zähne putzen, Gesicht waschen etc.!

Dann wird der Kleine ins Bett gebracht - Buch anschauen, kuscheln!
Währenddessen schaut die Große eine Folge Kindersendung - tagsüber ist der Fernseh aus. Und vom Kleinen wollen wir das auch noch so gut es geht „fern halten“. Da mein Mann auch immer wieder auf Geschäftsreisen muss war das auch ganz praktisch so, wenn ich alleine war.

Wenn die Sendung aus ist, gehen wir hoch, lesen eine (je nach Uhrzeit auch zwei) Geschichten, kuscheln und erzählen/sprechen kurz über den Tag. Dann wird die Toniebox angemacht, Gute-Nacht sagen, Umarmung, Kuss geben... schlafen.

Ich würde die Reihenfolge auch ändern. Wenn ich mich schön aufs Sofa gekuschelt habe, mir eine Geschichte vorgelesen wird dann wöllte ich danach auch nicht mehr aufstehen und noch so viele Dinge erledigen müssen.
Erst die „blöden“ Dinge und dann das gemütliche .

Huhu
Wir hatten es zeitweise abends auch schwer Junior (4) ins Bett zu bekommen... unser Ritual, nach dem Abendrot ins Bad, duschen, umziehen, Zähneputzen, Couch - Sandmann schauen, Bett - Geschichte lesen und kuscheln
Beim umziehen im Bad haben wir eine kleine Eieruhr eingeführt, (weil genau das uns immer den letzen Nerv geraubt hat, bummeln, Kapsern, noch mal raus aus dem
Bad, Spielzeug holen usw, Spielzeug muss vor der Badtür abgestellt werden, weil es sonst zu sehr ablenkt und zum
Spielen einlädt) ist diese abgelaufen und Junior nicht umgezogen ist leider keine Zeit mehr für Sandmann...wer ganz schnell ist darf nach dem Sandmann sogar noch ne runde UNO spielen... das klappt eigentlich recht gut und das Abendritual ist für alle wieder entspannter geworden.

Liebe Grüße...

Versuche es, vielleicht hilft es.

Ich musste letztes Jahr auch plötzlich mehr Stunde machen, weil eine Kollegin schwer erkrankte. Ich war sehr gestresst, müde und musste natürlich noch den Haushalt schaffen... Dadurch wurde es mit meinem 3,5jährigen auch zunehmend schwerer, bis er sogar uns gegenüber handgreiflich wurde. An dem Punkt habe ich die Reißleine gezogen, mit meiner Chefin gesprochen und bin fast sofort auf meine Sollstunden runter gegangen.

So weit ist es bei euch ja noch nicht, was schon mal gut ist Habt ihr Familie, die ihn etwas verwöhnen und dich entlasten kann? Weiß er, warum du derzeit mehr arbeiten musst und das es nicht ewig so bleiben wird?