Einschlafprobleme mit fast 3 Jahren!!!! Wer hat Tipps???

"Unsere Tochter geht seit dem ersten Lebensjahr in den Kindergarten und sie macht ihre zwei Stunden Mittagsschlaf"

Wenn meine Tochter das noch machen würde, wäre auch bis 22 Uhr halligalli.

Bei uns war es auch so um den 3. Geburtstag rum, wo von heute auf morgen Drama war beim Schlafen gehen.
Wir haben den Mittagsschlaf abgeschafft und nach 2 Wochen war der Spuk vorbei.

Hi.
Wie ist sie denn drauf, wenn sie mittags nicht schläft?
Meine haben mit Mitte zwei spätestens keine Nickerchen mehr gemacht, weil wir dann bis abends (nachts...) Party hatten...
Wir haben dann einfach das Schlafen Mittags eingestellt - und wenn einer nörgelig wurde, dann entsprechend die Schlafenszeit leicht vorgezogen.
Unser Rumpel war auch einer, der noch gefühlte 100 Mal abends kam - Mama, Durst, Mama, Hunger, Mama, muß mal... Tja, es half nur, immer wieder geduldig Durst löschen, zurückbringen, pischern, zurückbringen...
Irgendwann machten wir einen Deal - er geht in unser Bett zum Einschlafen - wir bringen ihn dann aber, wenn wir gehen, in sein Bett zurück und lassen die Tür offen. Klappte so gut, daß wir es bei den Zwillis später genauso machten
Und inzwischen gehts in den meisten Abenden hier ruhig zu - dieser Deal mit dem Zurückbringen klappt wunderbar; weil es eben ein Kompromiss ist, mit dem wir alle leben können
Lg, Locke

1. Sie schläft wirklich sehr viel. Vielleicht ist es abends zu früh?

2. Begleite sie doch einfach in den Schlaf!

Ich sehe dein Problem nicht wirklich - du kennst doch die Lösung.

Meine Kinder wurden/werden immer kurz in den Schlaf begleitet. Und wir hatten hier noch nie solche Probleme und haben abends Zeit für uns... der Stress den ihr euch macht, ist doch viel negativer fürs Familienleben als eine liebevolle Einschlafbegleitung.

LG Astrid

wenn mein knapp 3 jähriger mittags 2 stunden schlafen würde, wäre er sicher bis 22 uhr wach.
es gibt einfach eine bestimmte schlafmenge, die ein mensch benötigt.
dein kind baucht nun mal als kindergartenkind keine 14 stunden schalf mehr wie ein säugling.

lass den mittagsschalf weg oder verkürze ihn auf maximal ne halbe stunde oder finde dich damit ab, daß sie erst um 22 uhr müde ist.-
aber zuu verlangen, daß jemand schlafen soll, der nicht müde ist, ist humbug.

falls meiner doch mal abends noch nicht müde genug ist, darf er lesen,. spielen, cd hören in seinem zimmer und sich dann hinlegen, wen ner eben ausreichend müde ist.

lisasimpson

Hallo,

bei meiner Tochter wurde es nach dem 3. Geburtstag schlagartig schwieriger mit dem Schlafen. Es war so herrlich, sie mittags oder abends in ihr Bett zu legen, erzählen, streicheln, schlafen. Dann ging irgendwie nichts mehr - es blieb nur noch die Abschaffung des Mittagsschlafes.

Leider schläft sie mittags im Kiga, so dass sie außer am Wochenende am Abend Probleme mit dem Einschlafen hat. Sie darf sich nun noch eine CD anhören (LiLaLaune-Bär u.ä.), währenddessen schläft sie super ein. Vorher natürlich noch vorlesen und kuscheln.

Der Tipp, die Kinder in den Schlaf zu begleiten, funktioniert leider nicht bei allen. Selbst wenn ich neben ihr einschlafe beim kuscheln, ist sie noch wach. Das geht von 20 bis 22 Uhr, hilft alles nichts. Und da ich keine 2 Stunden neben ihr liegen will, kamen wir auf die Idee mit der CD. So schläft sie halb neun, alles bestens.

Viel Glück!

Grüße Tabea

Hallo,

einfache Lösung: Später ins Bett bringen. Das bedeutet weniger Stress für alle.

Meine Tochter geht unter der Woche um 21.30h ins Bett, am WE gegen 22h. Sie ist 7 und wir halten das eigentlich schon lange so.


LG

Hallo,

eure Tochter sagt euch schon ganz genau, was sie GERADE braucht!

"Aber ich will ihr das nicht angewöhnen das ich ständig in ihr Zimmer komme.....sie soll ja alleine einschlafen!"

nicht alles, was man nach Bedarf und in der jeweiligen Entwicklungszeit eines Kindes macht, wird ewig so sein

Meine habe ich immer dann in den Schlaf begleitet, wann sie es brauchte.

In den letzten Wochen (Entwicklungsschub) ziemlich oft.

Jetzt wird sie bald 4 Jahre alt. Der Entwicklungsschub neigt sich dem Ende, sie sagt "ich bin müde und gehe slafen". Dann legt sie sich ins Bett. Einmal wollte sie noch ein Küsschen. Die letzten Tage legte sie sich einfach rein und schläft.

Wenn sie wieder mal mich dabei haben möchte, werde ich dabei sein.

Ein paar Wochen (zwischen 1 Tag und 6 Wochen je nachdem was war) begleite ich sie eben und dann ist auch wieder gut.

Wenn sie ihren ersten Freund hat, wird sie mich sowieso ganz aus ihrem Zimmer rausschmeißen und zum Einschlafen sowieso.


Ich selbst MUSSTE alleine einschlafen. Bloß nichts dem Kind angewöhnen! Ja, ich leide heute noch drunter!

Damals lag ich einfach in meinem Bett und wartete. Anfangs kam ich immer wieder raus. "Pippi", trinken, essen, müde, kann nicht schlafen, will noch fernsehen.... einfallsreich war ich.

Zu sagen, was ich wirklich brauchte "Mama, bitte bleibe noch bei mir, weil ich dich gerade brauche" konnte ich noch nicht formulieren, geschweige denn selbst einordnen.

Ich fühlte mich einfach nur einsam in meinem Bett. Egal ob mit Licht oder oder ohne. Fühlte mich zeitlos (jedenfalls so lange ich die Uhr noch nicht konnte) und hatte Angst. Ich lag stundenlang wach im Bett. Schlief ein bisschen, schreckte auf, blieb in meinem Zimmer, weil ich das Theater irgendwann selbst Leid war.

Wenn ich brav und einsam liegen blieb, waren wenigstens die Eltern morgens glücklich und ausgeruht. Nur ich war eben pampig, weil nachts oft wach.

Jedenfalls schlafe ich heute noch gerne bei Licht im Flur (muss die Stromrechnung jetzt selbst zahlen), kann zwar alleine einschlafen, brauche dazu aber sehr lange. Wie man heute sieht. D.h. ich muss richtig müde sein und am besten klappt es, wenn ich vorher telefoniert habe. Das tut mir gut, weil ich das Gefühl brauche, dass jemand da ist.

Ähnlich geht es ein paar Freunden, bei denen es früher ähnlich war.

Von denjenigen, die nach Bedarf zu den Eltern ins Bett durften (je eher, desto kürzer, weil sie sich dessen sicher sein konnten, dass sie immer dann Nähe, Geborgenheit und Sicherheit tanken konnten, wann immer sie brauchten), kenne ich keinen mit Schlafproblemen.

Ja, ich habe mit Freunden drüber geredet, weil ich wissen wollte, was mit mir los ist. Warum ich so schlecht schlafen kann.
Mit viel Eigentraining habe ich meine Angst nachts alleine zu sein überwunden. (die andere, die ihre Eltern nachts bei Bedarf hatten, gar nicht kennen. Jedenfalls nicht mehr ab Pubertät).

Raus wollten übrigens alle! Bei den Eltern wohnt keiner mehr.



Zum Mittagschlaf:

wenn meine Mittagschlaf macht, schläft sie frühestens um 23 Uhr.
Sie darf LEISE spielen und sagt mir dann, wenn sie müde ist.

ohne Mittagschlaf ist es 21 Uhr. (sie schläft insgesamt sehr wenig). Ab 20 Uhr ist Ruhezeit. Ich habe "Feierabend", sie darf aber noch leise spielen und sich ohne mich beschäftigen.

So haben wir beide Ruhe und ich kann noch entspannt was machen (Fernseher habe ich nicht). Würde ich sie jedes mal ins Bett nötigen, obwohl sie nicht müde ist, würde das nur dazu führen, dass sie noch später einschläft oder alle Nase lang raus kommt. Meinen Computer kann ich auf Knopfdruck runterfahren (obwohl der auch öfter mal länger braucht), mein Kind braucht erst eine Portion Müdigkeit. Sie ist ähnlich wie ein Duracellhäschen, abends muss man warten bis die Akkus schwach sind...

Wenn meine Tochter noch 2 Stunden Mittagschlaf gemacht hätte, dann wäre sie ebenfalls erst um 22 Uhr eingeschlafen. Den Mittagsschlaf würde ich also als erstes abschaffen.

Und dann würde ich am Bett bleiben so lange wie es nötig ist. Manchmal genügt schon ein kleines Lied, ein bißchen Nase streicheln und ein wenig mehr Zuwendung als sonst. Kinder brauchen das einfach manchmal, das ist doch ganz normal. Bei uns gehen solche Phasen mal zwei/drei Tage und dann geht es wieder wie vorher. Früher war es mehr, aber im Laufe der zeit wurde es immer weniger.

Es kommt auch vor, dass unsere Tochter mal auf dem Sofa einschläft oder in unserem Bett, neulich schlief sie in einem Popup-Fußballtor, was sie an dem Tag gewonnen hatte. Das war ihr Zelt. So etwas machen wir immer dann, wenn wir merken, dass sie Probleme beim Einschlafen hat. Wir versuchen es erstmal mit dem Nase streicheln und wenn es dann immer noch nicht klappen will, lassen wir uns was einfallen. Aber es sind immer Ausnahmen, aber das weiß sie und es klappt danach dann wieder problemlos.

Irgendwann haben wir auch mal angefangen, dass sie noch eine Kassette hören durfte. Da war es dann wichtig, dass es immer die gleiche Kassette ist bzw. zumindest keine neue Geschichte. Das hat sie zu sehr aufgeregt. Ich habe einen Timer auf 15 Minuten eingestellt. Da sie sich nie beschwert hat, schlief sie dann schon. Eine Weile war ihr das ganz wichtig, jetzt können wir es auch mal vergessen.