Guten Abend,
ich habe durch die Eisentabletten Tardyferon leider starke Verstopfung bekommen und würde es gern mit Sauerkrautsaft probieren. Darf man den Saft in der Schwangerschaft trinken? Auf der Packung steht „milchsauer vergoren“.
Vielen Dank!
Sauerkrautsaft - milchsauer vergoren
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Warum nicht? Milchsauer vergoren heißt, dass Milchsäurebakterien eingesetzt wurden. Die werden auch verwendet, um Joghurt zu produzieren. Ich sehe keinen Grund, warum du ihn nicht trinken solltest.
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Du könntet auch Magnesium nehmen. 600-800mg
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Danke für den Tipp! Derzeit nehme ich 360mg Magnesium täglich. Ich werde die Dosis mal erhöhen und hoffe es hilft :)