Hey ihr Lieben, ich hoffe euch geht es allen soweit gut 😊
Ich bin jetzt in der 17. Ssw und habe seit einigen Tagen mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Dachte das kommt erst später, wenn der Bauch so richtig da ist...
Nun ja, jetzt ist es so und ich wollte euch nach euren "Geheimtipps" fragen. Was tut euch gut? Wärmepflaster, Rückenübungen (vielleicht habt ihr auch Videotipps auf Youtube zum mitmachen)
Dankeschön schon mal und einen schönen Abend euch allen!
Was hilft euch bei Rückenschmerzen?
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Hey, also ich hatte anfangs beim langen Sitzen oft Rückenschmerzen und da hat bei mir ein Schwangerschaftsstützgürtel geholfen :)
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Magnesium hat mir geholfen und mal ne Wärmflasche in den Rücken. Hatte auch immer mal phasenweise Rückenschmerzen, wurde aber auch immer wieder besser. Also ich drücke dir die Daumen, dass das bei dir ähnlich ist und nicht durchgängig so weitergeht.
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Yoga! :)
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Mit Wärmflasche auf die Couch