6. SSW - Rückenschmerzen

Ich habe jetzt schon relativ starke Rückenschmerzen im unteren Rücken...
habt ihr Tipps, was ich dagegen tun könnte? Bzw, was ich nicht tun sollte, um diese Schmerzen zu verschlimmern?

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Warmes Bad, kirschkernkissen

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Ich hatte anfangs auch Schmerzen im unteren Rücken.. ein paar tage und dann war es wieder vorbei.. ab und zu habe ich noch Tage mit Rückenschmerzen aber nicht regelmäßig

Bin aktuell 25+2

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Damit meine ich, mit Glück gehts dir auch so und es bleibt nicht :)

mir wird immer nur gesagt ich solle viel Bewegung machen um Rückenschmerzen entgegen zu wirken 🤷‍♀️

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