Hallöchen,
Könnt ihr mir paar leichte trainingsvideos if YouTube schreiben. Darf auch auf English sein. Einziges Kriterium ihr habt diese Übung gemacht und seit zufrieden.
Übungsvideos
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Ich bin die ss videos von bodyfit amy super. einfach "bodyfit amy prenatal" oder statt prenatal Trimester bei YouTube eingeben.
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Kann ich auch empfehlen. Ich trainiere schon seit Jahren mit Amy und liebe sie. Nun in der SS mache ich auch ihre SS-Trainings.
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Danke werde ich auf alle Fälle mir mal angucken
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Guten Morgen!
Ich kann dir die Schwangerschaftsworkouts von Flexible Fit empfehlen👍
LG und viel Spaß 💪