Hey ihr Lieben ist stehe total auf den instant Tee. Ja ich weiss viel Zucker mega ungesund die Frage ist wieviel darf ich davon trinken? Ist ja schwarztee drin.
Instant Tee zitrone
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Man sollte nicht mehr als 200mg Koffein zu sich nehmen. Schwarztee hat pro 100ml ca 25-50mg je nachdem wie stark der ist.
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Da ist Schwarztee drin? Wusste ich nicht, ich trinke den ständig, auch Kannenweise. Bin froh, dass ich überhaupt genug Flüssigkeit zu mir nehme 😅
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Guck mal auf die Verpackung. Ich glaube ja. 🤣