Bewusst „mehr in der Schwangerschaft?
Was esst ihr ...
Hallo, ich esse eig alles worauf ich immer Lust habe, auch Süßes. Und nebenbei versuche ich aber trotzdem Gemüse, & Vitamine 2-3mal pro Woche einzubauen. Meiner kleinen geht es super.
19ssw
Nutella 😄 nie der riesen fan von gewesen aber momentan esse ich es jeden morgen🙈😄
Hallo ich esse mehr Obst aber auch Kuchen, Chips etc 🙈 aber Abendessen ist oft schwer, wenn ich grad keine Lust drauf habe wird mir schlecht
Hallo,
Kinder Bueno und maxi king. Dazu ein Glas eiskalte Cola 😍
Viele Grüße, plueshli mit babygirl inside 40+0🥰
Nein, in der letzten Schwangerschaft habe ich mehr gegessen und musste mich hinterher in den "Urzustand" zurückhungern. Das hat keinen Spaß gemacht, also esse ich diesmal so wie immer. Bei starkem Hunger natürlich auch mal mehr aber dann vor allem Obst oder Gemüse (was ich sowieso viel esse). Ich würde an deiner Stelle nach Hunger essen und Gelüsten im Rahmen der Vernunft nachgeben... Die Stillzeit ist nicht bei allen der Fettkiller, als der sie immer beworben wird :)
Zitroneneis und saure Äpfel 😂
Meine 3 Hauptmahlzeiten blieben bisher wie gehabt. Alles frisch gekocht bzw. zubereitet mit viel Obst und Gemüse. Zwischendurch habe ich in der SS schon immer mal wieder Hunger. Ich esse dabei viele Äpfel und Bananen. Was auch mega ist, Tiefkühl-Mangos 😍🤩. Die kann man sich einfach so reinschieben und erst dran rumlutschen, bis sie weich/warm genug sind, zu kauen. Auch Nüsse aller Art sind bei mir hoch im Kurs. Klar, auch süßes, insbesondere Schokolade und Kuchen (versuche ich aber überwiegend selbst zu machen, mit Dinkelvollkornmehl und ohne Industriezucker).
Ansonsten brauche ich nahezu jeden Abend bevor ich ins Bett gehe ein Glas warme Milch mit Schaum und Honig 😁😁. Ich liebe das einfach und es gibt mir das Gefühl, dass ich die Nacht überstehe, ohne aufzuwachen, und dass mir schlecht ist vor Hunger 😅.
LG und alles Liebe 💚🍀
Hanna 24+4 mit Babyboy inside 💙
Wo gibt es Tiefkühlmangos? 😍😍😍 Die brauch ich jetzt SOFORT! VIELEN DANK 😂
Globus, kaufland und rewe haben bei uns auf jeden Fall immer welche 😁
Ich esse mehr Früchte und Gemüse als sonst und trinke mehr Wasser.
Ich esse eigentlich ziemlich normal wie vorher auch, versuche aber öfter auf die 5 Portionen Obst/Gemüse pro Tag zu kommen. Nicht immer einfach, oft sind es auch eher nur 3 Portionen.
Und wir essen häufiger Fisch, wobei das auch nur so 1 Mal alle 2 Wochen ist.
Da wir generell ausgewogen gegessen haben und ich auch fast nur Wasser oder Tee trinke, hab ich nicht viel geändert.
Wenn dann mal Hunger auf Süßes kam, bin ich dem immer nachgegangen😊