Blähbauch 7.woche

Hallo ihr lieben

Ich habe einen Wahnsinns Blähbauch...wirklich ganz schlimm.

Habe sogar das Gefühl deswegen schwer Luft zu bekommen.
Ich trinke schon Kümmel Fenchel Anis Tee.
Habt ihr tips?
Und vorallem...wann geht das wieder weg 🙈🙈

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Wenig blähende Lebensmittel essen. Bewegung. Viel trinken.

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Mir geht es genauso. Ich bekomme einige Hosen nicht mehr zu... Aus meiner ersten Schwangerschaft kenne ich das gar nicht! Ich bin den ganzen Tag in Bewegung, ernähre mich gesund, stehe aber schon morgens mit einem Bauch auf😩
Angeblich soll es sich nach den ersten Wochen geben, ich bin gespannt!

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Lefax
Bewegung
Bestimmte Entspannungsübungen (Google mal)