Zu viel Stress, Aufregung, usw..

Ja meine lieben wie ihr oben schon lesen könnt momentan hab ich einfach zu viel Stress privat was mir echt sehr viel Nerven kostet ..

Ich esse kaum ich rege mich nur sehr sehr viel auf bin nur am rumheulen und hab angst um meinen kleinen Bewohner in mir (ich hab auch noch ein kleines Kind) .. müsste jetzt ca 5-6 Woche sein ..

Was kann mir helfen gegen zu viel Stress hat wer Tipps ?

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als erstes mal den stressherd vermeiden oder versuchen es zu klären! Vielleicht hilft auch ablenken, entspannende sachen machen (baden, freundin treffen, kosmetikerin usw)
Dauerhaft ist das nicht gut für das baby und das kleinkind auch nicht!

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