Rennen bzw joggen in der SS erlaubt?

Hallo zusammen ich lese immer wieder dass man in der SS nicht joggen soll aber ich renne immer wieder mal ein Stück zur Sbahn usw. U bekomme dann gleich ein schlechtes Gewissen. Wie seht ihr das?

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Meine Mutter hat wegen rennen nach dem Bus ein Kind verloren (Plazentaablösung).
Joggen ist was völlig anderes (habe ich trotzdem nicht gemacht, bzw ist kontrovers).

Hi, ich bin mehrfach Marathons gelaufen und laufe momentan am WE immer 20km und unter der Wiche 1-2x 10km. Halt langsamer als gewohnt, aber ich brauch die Bewegung. Bin aber ganz frisch schwanger und bin körperlich durch Bauch oder so noch nicht eingeschränkt. Hoffentlich kann ich das noch lang tun. Tu das was Dir guttut!!

Ich bin zwar auch immer laufen gewesen, bin aber jetzt auf walken umgestiegen. Eine Freundin von mir schafft bei ProFamilia und sieht mir empfohlen nicht mehr laufen zu gehen, da ich auch schon zwei Fehlgeburten hatte mit Ausschabung.

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