Hat jmd. Erfahrungen, kann ich das dann nehmen oder hat jmd. noch andere Tipps?
8 SSW Verstopfungen / Magnesium Verle?
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Hi,
Mir hilft jedes Magnesium. Magnesium Verla Tabletten hab ich am Anfang genossen, die sind aber recht niedrig dosiert (bei mir hatten die nur 60mg). Hab dann so ca 5 Stk am Tag genommen. Aktuell nehme ich die vom Dr Böhm, die enthalten 300mg, gibt auch noch Magnosolv, die hab ich auch schon genommen. Du musst einfach die für dich passende Dosierung finden, mir hilft Magnesium super!
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Ich nehme auch jeden Tag 3-4 mal 150mg Magnesium Verla, mir hilft es ganz gut bei Verstopfungen und krämpfen
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Ich meinte 2-3 mal