Hallo ihr lieben bin nun bei 12+3 und habe nun seit einigen Tagen Rückenschmerzen im unterem Bereich heute als ich arbeiten war sind die schmerzen stärker geworden obwohl ich nicht mehr viel mache ...könnte mich kaum noch bücken ..nun ist es schon besser nachm ausruhen .. kennt ihr das auch?liebe Grüße
Rückenschmerzen
Es wird ja dank der Schwangerschaftshormone alles schön aufgelockert und weich... da hat man schneller mal schmerzen leider 🙈
Ruhe hilft, Magnesium hilft oder ein bisschen Wärme im Rücken... alles Gute!
OK danke für deine Antwort
Hey,
Ohja das kenne ich im Moment leider auch . Bin jetzt aktuell in der 17SSW und seit letzter Woche krankgeschrieben. Muss bei der Arbeit viel heben (nicht sehr schwer) und mich viel bücken. Aus der gebückten Haltung wieder raus dauert dann seine Zeit 🙈
schmerzen habe ich im unteren Bereich, strahlt dann aus in die Pobacken, sehr unangenehm.
Meine beiden Mäuse muss ich zum Glück nicht mehr tragen , und gespielt wird dann im Moment am Tisch und nicht auf dem Fußboden.
Laufen tut mir sehr gut und ein Wärmekissen beim ausruhen . Mein Arzt sagte man kann leider nicht viel mehr machen.
Morgen muss ich wieder zum Arzt, mal schauen ob und wann ich wieder arbeiten darf.
Viele Grüße und alles gute
Danke für deine Antwort und gute Besserung
Huhu,
Ich hatte das zu der zeit auch extrem ( jetzt in woche 23 zum Glück seit Wochen kaum noch, dafür im oberen Rücken).
Was mir wirklich geholfen hat war ein Besuch in der Therme mit Salzschwebebecken. Die Druckentlastung + Wärme haben alles soweit "entknotet", das ich wieder schmerzfrei war für eine Weile. Wenn das allein nicht hilft, vielleicht nochmal das Magnesium hochschrauben.
Gute Besserung und liebe Grüße