Kraftlos nach Grippe

Hallo ihr Lieben.

Ich hatte vor ein paar Tagen eine ziemlich fiese Magen Darm Grippe. Konnte zwar gut trinken aber drei Tage nichts essen. Inzwischen geht's wieder aber ich habe überhaupt keine Kraft. Jeder Schritt ist zuviel, die Muskeln brennen. Bin in der 27. Ssw und hab einen zweijährigen Sohn. Mit viel ausruhen ist also nix.
Habt ihr Tipps wie ich mich wieder fit und auf die Beine bekomme.
Danke 😊

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