Hallo ihr lieben, bin gerade in der 26. SSW und wollte von euch wissen
ab wann es eurer Meinung nach Sinn macht mit Damm Massagen und Heublumen Sitzbädern anzufangen? Und wie oft soll man dies dann ca. machen?
Hat vielleicht schon wer positive Erfahrungen im Bezug auf die Geburt damit gemacht?
Liebe Grüße
ab wann Damm Massagen/Heublumen Sitzbäder?
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Ich sollte es damals ab der 34 Woche alle 2 Tage einmassieren und was soll ich sagen hat super funktioniert. Alles heil geblieben. Liebe Grüße
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Das hört sich ja sehr gut an 
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Laut Hebamme vom Geburtsvorbereitungskurs 4 Wochen vorher.
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Dammmassage ab der 36. SSW 3-4x wöchentlich
Heublumenbad ab der 38. SSW 1x wöchentlich für 10 Min
So wurde es in meinem Vorbereitungskurs empfohlen.
Liebe Grüße