Bringt es sich was wenn man zuhause auf dem Gymnastikball das Becken kreist ?
Beckenkreisen auf gymball ssw 39
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Was soll es denn bringen?
LG Ana
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Liegt es noch nicht richtig?
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Entspannung und Entlastung für deinen rücken vielleicht. Antreiben wird es aber nix. Unter geburtswehen beim 1. Fand ich den Ball tatsächlich sogar unangenehm ich wollt auf nix drauf sitzen entweder stehen oder liegen oder vierfüßler... Aber sitzen.. da dacht ich immer der Kopf vom Kind zertrümmert mein Becken.^^