Wann hört es auf - Fressattacken

Hallo ihr lieben đŸ€°đŸŒ,

Ich bin ab morgen in der 14 Woche und habe bereits 4 Kilo zugenommen.

Anfang ging es mir sehr schlecht und musste stĂ€ndig essen um die Übelkeit zu ĂŒberstehen.

Das Gewicht an stört mich gar nicht eig gar nicht, ich habe aber mega beulen an den Oberschenkeln bekommen, wie Reiterhosen.

Hatte diese schon immer minimal aber jetzt schmerzen sie und man könnte denken ich habe pro Oberschenkel 2 kilo mehr drauf.

Einen bauch hab ich nun auch schon und muss schon fast unstandsmode tragen.

Habt ihr tipps gegen so ungleichmĂ€ĂŸige Fettablagerungen?

Wenn das so weiter geht kann ich nimma laufen, tut echt dolle weh.

Achja, bin bei 164 mit ca 57 kilo gestartet und bin jetzt bei 61 kilo.

Danke schonmal fĂŒr eure RatschlĂ€ge đŸ„°đŸ€°đŸŒđŸ€°đŸ»

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Ich wĂŒrde, viel Obst und GemĂŒse essen, Super fĂŒr zwischendurch :) habe auch oft Hunger, und muss dann etwas essen :)

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Guten Morgen:) bei mir haben diese Futterattacken bis jetzt nicht aufgehört und ich denke das werden sie auch nicht. Hab Lust auf alles, was gut schmeckt:) bin jetzt in der 22 SSW und habe schon 13,5 kg zugenommen. Gestartet bin ich mit einem Gewicht von 51 Kg auf 165 cm ;) meine Oberschenkel und mein Po sind dadurch seeehr mitgewachsen ;-P aber mir ist es egal, ich fĂŒhle mich momentan noch sehr wohl <3

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Hi
Wenn die Beulen Schmerzen denke ich zuerst an Lipödem .... Sprich das vielleicht Mal bei deinem Arzt an. Vielleicht auch Wassereinlagerungen. Einfach so fett einlagern tut nÀmlich nicht weh, leider, manchmal wÀre das wohl besser so ;)
Gegen Fredsattacken wĂŒrde ich auch sagen: viel, viel GemĂŒse, genug Obst. Es gibt auch Theorien das man Heißhunger hat weil ein bestimmter NĂ€hrstoff fehlt. Dazu gibt es im Internet auch viele Tabellen. Ist ne interessante Idee. Also zb. Heißhunger auf Saft= der Körper will eventuelle einfach nur Vitamine. Kriegt er aber aus frischem Obst besser als aus Saft. Also einen großen Apfel essen und ein kleines Glas Saft statt die Liter Flasche Hohes c zu vernichten ... Oder Lust auf Schokolade heißt Magnesium Mangel oder so etwas. Also so als Beispiel. Ich glaube du verstehst was ich meine :) Google Mal. Ich hab bei Pinterest einiges gefunden.
LG :*

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Ich habe damals auch von 1 Tag auf den anderen 3 Kilo zugenommen als es mir nach der 13. Woche wieder gut ging.
Ich wĂŒrde an deiner Stelle einfach mehr Wasser trinken einfach um deinen Magen zu "fĂŒllen" und ja wie schon erwĂ€hnt mit GemĂŒse und Obst ersetzen. Vielleicht mal ein Essensplan machen. Aber meistens sind diese Fressattacken "Einbildung", da man Schwangerschaft gleich mit Fressattacken assoziiert. 😊

LG

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