SSW 5 und der liebe BlÀhbauch

Huhu ihr Lieben,

Ich bin vor 4 Tagen ganz frisch vom Kinderwunsch- ins Schwangerschaftsforum gewechselt 😍 bin jetzt in der 5. SSW und leide unter einem riesigen BlĂ€hbauch. Etwa gegen Mittag geht es los.
Hat eine von euch den ultimativen Tipp dagegen? Ich halte es kaum aus meine Hose geschlossen zu halten und bald muss icg wieder arbeiten, da kann ich schlecht in Jogginghose auftauchen 😂

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Es gibt viele Dinge, die man versuchen kann.
Viel trinken und bewegen, Fenchel oder KĂŒmmel (Tee), Lefax oder Sab Simplex (Medikamente, die man nehmen darf), ballaststoffreich essen, nix was zusĂ€tzlich blĂ€ht essen. Das sind so die Dinge, die ich mache. 😊

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Bei den Teesorten schĂŒttelt es mich ja schon, aber ich werde es mal probieren.
Lieben Dank 😊

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Mich auch 😅 aber Nase zu und runter klappt prima hehe

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Keine kohlensÀure, und essen schön kauen damit nicht soviel luft mit kommt.ansonsten das was hier schon geschrieben wurde :)