1 mal die Woche is klar ab ET jeden Tag ... Wie lange nur ????
Heublumen Sitzbäder! Wie lange 15 Minuten ?
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Also ich mache es jeden 2. Tag, bin 39.ssw.
Und bleibe so lange sitzen, bis ich das Gefühl habe, es kommt kein warmer Dampf mehr, also 10-15 Minuten
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Würd auch so 10-15 Minuten daruf bleiben!
Darf ich mal fragen wie ihr das macht??
LG
mausprinzessin
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Ich hab es nur 10min ausgehalten. Man kann bis das Wasser kalt wird also ca 20min.
Ich koche Wasser übergieße 2-3EL Heublumen und stell die Schüssel ins Klo und setz mich drüber. Konnte nur irgendwann nicht mehr sitzen.
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Danke ... Genau so hab ich es auch grad gemacht ...
Entweder ich bilde es mir ein oder es tut sich was ... MuMu war ja schon 1 cm auf . Hab nen harten Bauch immer wieder und nen ziehen im Rücken ...
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Ich hatte auch das Gefühl da prickelt es irgendwie. Also war es gut durchblutet ;) Bin allerdings zu früh dran damit. Aber ich ungeduldige konnte mal wieder nicht abwarten. Ich mache das jetzt Morgen/Übermorgen wieder, dann ist ne Woche rum.