Hallo meine lieben. Ich bin heute 8+2 und mich plagen starke rückenschmerzen. Es spricht doch nix dagegen wenn ich mich jetzt auf ein warmes dinkelkissen leg oder? Wisst ihr sonst noch irgendwas gegen rückenschmerzen?
starke rückenschmerzen - dinkelkissen okay?
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Warum solltest du das nicht tun dürfen?
Wärme ist immer gut, da die Muskeln entspannen. Auch ein warmes Bad kann helfen....
LG Martina
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Keine ahnung warum ich meine das ich das net darf *sorry*. Danke für die schnelle Antwort. Das warme bad is ne super idee 
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Na klar, nur zu! Ohne mein warmes Kirschkernkissen könnte ich gar nicht überleben... 
Wenn du generell was gegen Rückenschmerzen in der SS tun willst, geh zum Schwangerschaftsyoga. Das hilft mir immer sehr.
LG Brijuni
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Lass dir doch Massagen verschreiben! Das hilft gezielt und kann mti dem Masseur besprochen werden und lindert die Schmerzen.Yoga hat bei mir null geholfen. war zwar ganz nett - mehr aber auch nicht. Bewege mich ansonsten viel und schwimmen hilft auch super!