Autogenes Training - wo???

Guten Morgen!

Ich bin in der 6. SSW und möchte gerne mit autogenem Training in der SSW anfangen. Leider finde ich in unserer Umgebung niemanden der solche Kurse anbietet. Für die VHS bin ich zu spät dran.
Weiss jemand an wen man sich wenden kann? Oder vielleicht kennt ja jemand Adressen in meiner Gegend? (Rheinland-Pfalz - Mannheim/Ludwigshafen/Bad Dürkheim.....)

Wäre super!

Ein schönes Wochenende..

also,ich habs mir selbst beigebracht,ist ganz einfach!
es gibt viele gute bücher!
schau einfach mal im buchgeschäft,was dir so liegt!

lg und alles gute
steffi 37ssw

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