Hat jemand einen guten Tipp,was man gegen Verstopfungen in der ss machen kann.
Ich möchte eigentlich ungern irgendwelche Medikamente nehmen.
Es muss doch auch so durch Lebensmittel oder so funktionieren.
Ich hab das momentan sooo schlimm,aber ich esse auch so viel und habe trotzdem kaum Verdauung..
Bitte um Ratschläge
Verstopfung in der SS!!!????
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Hatte das auch eine zeitlang ganz schlimm.... du musst VIEL trinken, vor allem hilft aber Pflaumensaft.
Auch Magnesium hilft. Was man am Tag an Magnesium zu viel nimmt, scheidet der Körper als Durchfall wieder aus
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Ich trinke schon wirklich verdammt viel,aber mit Pflaumensaft hab ich es noch nicht probiert.
Dann muss ich mir den mal kaufen.
Hst du dann richtig Magnesium Tabletten genommen?
Ich sprech glaub ich Montag mal mit meiner FA.Hab nämlich nen Termin zum Ultraschall.
Schonmal danke
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Ja ich nehme jeden Tag Magnesium Tabletten. Hat mir der FA empfohlen. Gekauft bei Rossmann. Marke Taxofit Magnesium 350 Dragees.
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hallo!
also magnesium hilft nur wenn man es zu den mahlzeiten nimmt, also direkt beim essen einnehmen
sollte man aber laut dem FA im KH nur in ausnahmefällen machen!!!!!
ich hab mir vom arzt milchzucker in flüssiger form geholt, das kann man ohne bedenken nehmen!
die ganzen hausmittelchen haben bei mir ned geholfen aber milchzucker hilft!
lg
Claudia
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Und diesen flüssigen Milchzucker muss man dann unverdünnt trinken,oder wie macht man das?
Ich würd glaub ich momentan alles nehmen,auch wenns ekelig schmeckt
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1-2 Eßl. nehmen - schmeckt gar ned so schlecht, eher gut *ggg*
ich schau mal kurz wie das zeugs heißt.. moment
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Ich habe gute Erfahrung mit Flohsamen gemacht (Apotheke). Das ist ein natürliches Quellmittel, macht den Stuhl lockerer und ist lt. meiner Hebamme wohl etwas schleimig, wenn es aufquillt und lässt alles leichter rutschen. 
Dazu soll man aber viel trinken und am Besten morgens nehmen. Hab's eine zeitlang abends genommen, jetzt morgens und ich finde, das funktioniert besser...
Flohsamen seien auch besser als Leinsamen, weil die rund sind und somit den Darm nicht verletzen können (damit hatte ich nämlich noch Probleme...).
Ansonsten: Sowieso viel trinken und Vollkornprodukte essen! Und Bewegung, das regt den Stoffwechsel an! Man soll ja eh eine halbe Stunde am Tag spazieren gehen. Ich schaff das aber nicht jeden Tag...
Viel Glück!
Annie