Hallo Mädels..
ich hab seit heute morgen ziemlich arge Schmerzen hinten am Po, es zieht bis in mein Bein runter. Jeder Schritt ist eine Qual. Kann das der Ischias-Nerv sein?
Liebe Grüße und Danke
Nes 29.SSW
Wie äußern sich Ischias-Schmerzen?
Hallo Nes,
ja, das klingt schwer nach Ischias. Waermen hilft. Und leichte Massagen.
Kannst dich ja mal auf deine Beine setzen und den Oberkoerper nach vorne legen. Dein Partner soll dann mal sanft die Steissbeingegend reiben. Tut richtig gut!
LG
Barbara
Jau, das ist wohl der Ischias-Nerv. Machen kann man da leider nichts, ausser sich vielleicht zur Erleichterung auf nen harten Stuhl setzen, statt ins Sofa zu lümmeln. (Dann tut es nicht so weh).
Aber was ist schon ein Fernsehabend auf dem Küchenstuhl
Hey, du Arme, ich habe das auch. Meine Frauenärztin meinte, das ist der Ischias, da witzige ist, dass ich das seit Anfang der Schwangerschaft habe...
Hallo...
- Akupunktur (seitdem hab ich keine Schmerzen mehr)
- Massagen durch die Hebi
- Traumeelsalbe (homöophatisch Wundermittelchen )
- Sitzring
- Sitzball
- warmes Bad
- Wärmflasche, Kirschkernkissen
LG und gute Besserung Yvonne
Kann es denn auch sein, dass der Schmerz in der Wade und im Oberschenkel ist?
Ja.
Kann sich bis in den dicken Zeh oder in die Finger ziehen. Sind halt Nervenschmerzen.
Oh jeeee das scheint es wirklich zu sein.
Mir tut ein wenig helfen wenn ich mich auf mein Bett auf Knien und Ellenbogen also so zu sagen eine Brücke mache und versuche mit dem Oberkörper mich flach aufs Bett zu legen.
So zu sagen eine Entspannungsübung.
Auch tut mir nach einer gewissen Weile es gut auf weichen Boden wie im Wald oder Feldweg zu laufen.
Was man nicht alles für Lösungen sucht.
Wünsche dir gute Besserung und das die fiesen Schmerzen sich von dir verabschieden.
Liebe Grüße Karina