Hallo ihr Lieben da draussen, hab nochmal eine kurze Frage.
Wie ist das mit Sauna und schwanger sein?
Ich fahre morgen in Wellness-Urlaub den ich schon vor längerem gebucht habe und nun weiss ich nicht ob ich in die Sauna /Dampfbad gehen darf bzw. soll.
Wird das zu warm oder ist das egal?
Also den Whirlpool und das Hallenbad werde ich auf jeden Fall benutzen
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Über eure Antworten freue ich mich
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lg hope_19 ( 5+1)
Darf man in die Sauna wenn man schwanger ist? ich bin 6ssw
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Wenn du es gewohnt bist und gut verträgst - prima für den Kreislauf.
Ich kann es leider nicht...
Viel Spaß, Esk
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Bin 23 ssw und gehe regelmäßig hin tut mir super gut...allerdingst solltest du vor deiner SS schon Saunagängerin gewesen sein!!!
Und ganz wichtig....du wirst es nicht mehr so sehr heiß ab können wie vorher, jedenfalls geht das mir so!!!
Halt auf dein Körper achten was er dir sagt... und dann viel Spaß
tanja
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Mit der Sauna sollst du vor der 12 . Woche vorsichtig sein , wenn sich die Körpertemperatur zu stark erhöht kann das ein höheres Fehlbildungsrisiko nach sich ziehen . Hab da mal vor einiger Zeit ne Studie dazu gelesen .
Also : eine Stufe tiefer als normal und ein Gang weniger als sonst tut in dem Fall gut !
Ich war von der 12. Woche bis zur 29. Woche regelmäßig saunen und es hat meinem labilen Kreislauf sehr gut getan !
Aber mit Whirlpool auch gut aufpassen : hab mir in dem warmen Wasser ( Vorsicht Keime !! ) mal ne ganz üble Vaginalinfektion zugezogen !!!
Ansonsten : Schwimmen ist toll , Biosauna auch .
Ich wünsch dir trotzdem einen gaannnzzz tollen Urlaub .
Hoffentlich hab ich dir jetzt nicht den Spaß verdorben 