Schmerzen am Steißbein 3 Monate nach Geburt

Hallo ihr Lieben,
ich habe vor 3 Monaten entbunden und habe immer noch extreme Schmerzen am Steißbein. Vor allem, wenn ich lange sitze ist es irgendwann kaum mehr auszuhalten. Auch während und nach den Übungen zur Rückbildung schmerzt es extrem... Kennt sich damit jemand von euch aus? Ist das normal und vergeht das von alleine? Vielen Dank schon mal für eure Hilfe!

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Schade, dass hier niemand geantwortet hat.
Ich hatte letzte Woche eine stille Geburt in der 24. Ssw und die Schmerzen am Steißbein machen mich wahnsinnig 🙈

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