Erfahrungen Hypnobirthing

Hallo ihr Lieben,
Kann mir jemand Erfahrungen zu Hypnobirthing berichtigen? Und gibt es Alternativen, die ihr angewendet habt?

Liebste Grüße,
Sweetyredpeace

Das hört sich ja toll an:) Hast du dann einen hypnobirthing Kurs gemacht oder war das eine ganz bestimmte Entspannungsübung, die du dir selbst gesucht hast? Akkupunktur werde ich auf alle Fälle auch machen. Hab damit mit meinem Ischias schon sehr gute Erfahrungen gemacht.
Liebe Grüße 😊

Welche Bücher, I wrote heissen diese? 😊😊

Da müsste ich ehrlich gesagt auf dem Dachboden schauen , weiß ich gar nicht mehr . Aber es waren definitiv die mit den meisten positiven Rezensionen 🤣

Ich konnte es nicht umsetzen.
Yogaatmung aus dem SS kurs hat mir mehr geholfen.

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