Gewichtszunahme durch abstillen?

Hallo :-)

Seit ca 4 Wochen stille ich meinen Sohn (9 Monate) nicht mehr. Er hat sich von alleine abgestillt.

Jedoch geht mein Gewicht seitdem nach oben :-(

Ich esse nicht viel mehr als während des Stillens (sogar eher weniger) ist das normal bzw woran kann das liegen?

Lg

Dani

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Hallo Dani,
das kann schon sein.

Der Grundumsatz ist beim Stillen schon einiges höher, als wenn du nicht stillst. Sprich beim Stillen verbraucht dein Körper mehr Kalorien als jetzt.
Die Körper unterschiedlicher Mütter scheinen dennoch unterschiedlich aufs Stillen zu reagieren: Die einen nehmen während der Stillzeit sogar eher zu, die anderen nehmen ab und müssen quasi dagegen an essen.
Ähnlich ist es nach dem Abstillen. Dein Stoffwechsel muss sich da zusätzlich auch erst einmal darauf einstellen.

Liebe Grüße
Christina

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