Hallo,
Die Geburt ist 16Moante her und ich hab immer noch Probleme mein Urin zu halten.
Bei husten oder Niesen passiert nichts, aber ich bin in einem Tanzverein und wenn ich hüpfe läuft es raus. Ich weiß nicht was ich dagegen machen kann !?
Inkontinenz
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hallo alisa,
selbst können sie nur strenges BB Training, ggf auch durch Verordnung einer speziellen Physiotherapie machen. Auch gibt es zb Trainingskegel für zu Hause, zb elvie Trainer. Wenn es weiterhin keine Verbesserung gibt stellen sie sich ggf in einem Beckenbodenzetrum zur Abklärung und ggf Therapievorschlag vor. alles Gute, fw