Puls kurzzeitig über 162 beim Sport unabsichtlich

Hallo🤗
Ich habe diese Woche mit dem Sport begonnen, ich bin in der 25 ssw. War vor der Schwangerschaft sich sehr sportlich. Heute ist es mir ausversehen passiert das mein Puls kurzzeitig über 160 kam, dazwischen lag er ab und an über 150...ist dies schlimm? Ich habe es erst nach dem Sport gemerkt. Es war insgesamt schon etwas anstrengend aber ich habe immer nur soviel gemacht wie ich konnte. Geschwitzt habe ich trotzdem. War das Zuviel? Ich habe immer recht schnell Angst etwas falsch zu machen. Vielleicht können sie mich beruhigen.
Vielen dank!

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Hallo Lotte746,

solange du dich nicht überanstrengst und dich gut fühlst, ist alles ok.

Grüße
Hebamme Sarah

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