Ernährung in der Frühschwangerschaft.

Ich hatte am Freitag eine Insemination. Nun meine Frage
Was darf ich noch essen?
Ich habe gehört das in Äpfel Erdbeeren Paprika Listerlose (oder so) ist und deshalb gefährlich.
Welches Obst und Gemüse darf ich konkret essen?
Und wie sieht es mit Chips Erdnüsse und Schokolade aus?

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Hallo hexe2302,

du kannst ohne Probleme alles außer rohes Fleisch und Rohmilchkäse essen. Obst und Gemüse einfach wie normal gut waschen.

Grüße
Hebamme Sarah

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