Hallo,
Ich habe seit einiger Zeit vermehrt Wadenkrämpfe nachts, die mich entweder gar nicht oder sehr schlecht schlafen lasse.
Ich bin jetzt in der 26. SSW.
Welches Magnesiumpräparat empfehlen Sie und kann ich noch etwas anderes gegen die Krämpfe machen? Gibt es auch "falsche" oder "sehr schlechte" Magnesiumpräparate?
Vielen Dank für die Hilfe!
Puzzlefee
Welches Magnesium ist das Richtige?
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Hallo Puzzlefee,
du kannst jedes Präparat nehmen, zusätzlich kannst du es über grünes Gemüse, Bananen oder Vollkornprodukte versuchen.
Grüße
Hebamme Sarah